La infección por Covid-19 afecta principalmente al pulmón, bajo esa premisa el personal de Kinesiología y Fisioterapia del Ministerio de Salud desarrolló una serie de ejercicios orientados a pacientes que estén cursando la enfermedad en su forma leve, además para aquellos que se encuentren en la fase de recuperación.

Se trata de ejercicios respiratorios que ayudarán a mejorar la capacidad pulmonar y que pueden llevarse a cabo en el domicilio del paciente durante el aislamiento.

Para poder llevarlas a cabo, se preparó un tutorial que muestra paso a paso como realizar cada ejercicio. El video es sencillo y práctico, y fue preparado por las licenciadas Juana Ocampos y Natalia Alonso.

Ejercicios respiratorios para pacientes en aislamiento con #COVID19

Solo para casos leves. Estos ejercicios ayudan a mejoran la capacidad pulmonar durante la etapa de infección y rehabilitación.

Controlar la saturación antes y después de cada ejercicio https://t.co/kW1iqTtFaz pic.twitter.com/UGzOzz0UjU

— Vigilancia de la Salud (@vigisaludpy) May 26, 2021

La recomendación principal es controlar la saturación antes y después de cada ejercicio.

Aconsejan suspenden las sesiones de ejercicio cada vez que la saturación de oxígeno sea menor a 95%, la frecuencia respiratoria es mayor a 30 respiraciones por minuto o si se presenta mareos, visión borrosa y palpitaciones.

Por último, instan a acudir a la consulta médica si persisten los síntomas al suspender los ejercicios.

Ejercicios respiratorios para pacientes en aislamiento con #COVID19

Solo para casos leves (2° Parte)

Suspender los ejercicios si presenta:

Saturación de oxígeno menor a 94%

Frecuencia respiratoria mayor a 30 respiraciones por minuto.

Mareos, visión borrosa, palpitaciones pic.twitter.com/G8zFUYj6fV

— Vigilancia de la Salud (@vigisaludpy) May 26, 2021